12『本を読む人だけが手にするもの』 藤原和博
読書論については定期的に購入してしまう。
自分の読書について再確認できる。
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序章
「それぞれ一人一人」の幸福をつかむための軸となる教養は、自分で獲得しなければならない。そのためには読書が欠かせない。
親や先生にとって成熟社会は未知の世界。
だからこそ、自分の糧を得る手段として読書をする必要があり、教養を磨く必要がある。
ヨーロッパは国家が宗教を発動し、個人を紡いだ。
太平洋戦争で日本は国家が宗教を発動できなくなった。
若い人は携帯メールでつながっている。（今でいうとインスタなど？）
日本のような国では自分で宗教・その代替物を持たなければならない。
どう生きるかを決める時に本を読まないままでは無理。
読書を通じて知識をインプットしないと自分の意見は出てこない。
第1章 本を読むと、何が得か？
・パチンコをするかしないか
・ケータイゲームをするかしないか
・読書をするかしないか
パチンコをせず、ケータイゲームにはまらず、読書をするだけで「8人に1人の希少な人材になれる」
一流は1時間で100万を稼ぐ。
その根底にあるのは聴衆を満足させる知識。
その知識を得るために必ず本を読んでいる。
組織的な体験（テレビ・新聞・マスメディア・広告・学校・会社・家族）の時間が多くなると、前例を疑ったり、作りだされる空気に多面的に思考するのは難しくなる。
情報に踊らされないためには個人的な体験をする機会を多く持つしかない。
リアルな体験に越したことはない。
人の人生には限りがある。本は著者を通して「個人的でリアルな体験」を味わうことができる。
テレビでは次々と情報が送られてくるため情報のみを理解することで手一杯になる。
表層の理解にとどまる。
解像度が高いものを見れば人間のイマジネーションのレベルが下がる。
ラジオは声と音しか聴こえないメディア。リスナーは想像力を掻き立てられる。
読書は想像力を掻き立てるメディアであり、能動的に情報を取りに行くメディア。
自分のやりたいことを実現させるうえで大切なものは「集中力」「バランス感覚」。
どちらも読書で身につく。
バランス感覚とは世の中と自分との適切な距離感を保つことができる能力。
読書で世界観を広げることはバランス感覚を磨くことになる。
世の中は簡単に決められない問題ばかり。
両極端の視点を獲得するには本を読み比べることが肝要。
ひたすら本を読み続けても成長することはたぶんない。
遊び・芸術を体験することで初めて脳内に幾つもの回路ができ、知識や技術が豊かになっていく。
第2章 読書とは「他人の脳のかけら」を自分の脳につなげること
みんな一緒の正解はない。
1人1人が自ら納得する解を作り出すことができるか。
『半島を出よ』という本を読むことは村上龍さんがそれに傾けた人生を読むことにつながる。
異なる脳のかけらをくっつけることで自分の持っている脳では受容できなかったものが受容できるようになる。
脳の拡張につながる。
意図的に異質な回路をつくりだすことが受容体の形状や質を多様化させる。
簡単にいうと「乱読」。
本を読み「見方」を広げ、「味方」を増やすことで信任の量が増える。
結果的にあらゆる夢が実現しやすくなる。
第3章 読書は私の人生にこんなふうに役立った
子供がおもしろいと思うポイントは本の世界に自分自身投影できるかどうか。
見識は蓄積以外の何物でもない。
ある一定のラインを超えない限り、自分の意見を作り上げるほどのものにはならない。
人間には欠落している部分がある。
読書をすることで様々な人物の視点を獲得でき人生を鳥瞰図として見られるようになる。
人生の山は1つではない。
いくつもの連山を重ねて最後まで山づくりを繰り返すべき。
人生の後半に山並みを重ねようとおもったら、前半や中盤から仕事で登っている主峰とは違った裾野をつくっておく必要がある。
どんなコミュニティでもいい。（英語・トレ・読書）
コミュニティの中でコミュニケーションを充実させるためにも読書の蓄積が効いてくる。
300冊のブレイクスルー。年間100冊を3年。
藤原さんは300冊を超えたあたりから自分の中から言葉が溢れ出すようになった。
つながるための優秀な道具（SNS）が充実すればするほど人間が人間につながろうとする意欲やスキルをどんどん削いでしまう。
初対面で相手のどのようなインパクトを与えるかという演出に意識が向かなくなってしまう。
第4章 正解のない時代を切り拓く読書
成長社会では「情報処理能力」が求められた。
今は「情報編集力」。情報編集力は納得解を導き出す力。正解ではなく納得解。
情報編集力は5つのリテラシーと1つのスキルを磨くことで高めていくことが可能。
①コミュニケーション力：先入観を排除した乱読が重要
②ロジック力：読書で論理だけでなく論理の展開の仕方や分析手法も学べる。
③シミュレーション力：自然科学系やSF・推理小説がいい
一般的に「勘がいい」という人はシミュレーションする力が高い。
④ロールプレイング力：ノンフィクションや伝記は他人の人生を体験できる物語。
自分以外の人生も疑似体験できるのが読書。
⑤プレゼンテーション力：つなげる力が高まることはイマジネーションが豊かになることと同義
＋
①クリティカルシンキング：物事を多面的に捉える
自分の考えをブラッシュアップさせる作業は、多様な考えを持つ他者とのコミュニケーションや読書を通じてできる。
※読書だけをしていても情報編集力高められない。
予期せぬ出会いが重要。
「旅」に出ること。しかも全て自分で組み立てる旅。
予定調和ではない事態にあえて自分を追い込む。
自力で対処することで子供にとって遊びに代わる経験ができる。
200ページ前後に詰まった膨大な知識の塊が1500円で手に入ると考えれば投資効率は非常に高い。
第5章 本嫌いの人でも読書習慣が身につく方法
読む時期や自分の置かれた環境によって、本の受け止め方は変わる。
本には人それぞれ読むのにいいタイミングがある。
だからこそ、こだわりを捨てて乱読すべき。
その時代の流れに乗っている本を手に取りなぜ売れているか考えると、時代に流れる「意識のかけら」がくみ取れる。
良い本に出合うコツはない。
そもそも良い本とは定義できないはず。
鑑定眼を磨く方法は数に当たること。
（池上さんも言っていた。だから迷ったら買う。）
自分にとって良い本に出合う機会の絶対量は読書の量を重ねれば重ねるほど多くなる。
藤原さんは3000冊読んで300冊。
それでも損ではない。
無駄な本に出合わずに効率的に本を選ぶことは無理。
新しい視点を獲得したいなら自分には相場観のないジャンルや著者の本を手に取る。
相場観を持たない分野では効率もくそもない。
全く外れる可能性も大いに歓迎する。
そのリスクをとることでリターンが得られる。
大事なので改めて。
自分に必要な本と出合いたい人は「乱読」。
自分の言葉で自分流「かわら版」を出す。
そうすることで読書がもっと楽しくなる。
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読書の効能がこれでもかと書いてあるので読み方についても
もっと語ってほしかったが
冒頭に「好きにすればいい」と書いてあるのでしょうがない…
巻末にそれを推薦書50冊があるのでチャレンジしてみよう。
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ちきりんと梅原大吾の対談→悩みどころと逃げどころ
prime readingを調べてたら、ときどさんというプロゲーマーの本があった。
それから派生して発見。
社会派ブロガーちきりんさんと日本初のプロゲーマーであり格ゲーの神である梅原大吾さんの対談本。内容は学校教育。
結果が全てのちきりんさんと、意外にもプロセス重視の梅原さん。
やりたいことがあるのは幸せだというちきりんさんと、それが結構つらいという梅原さん。
自分はどちらかというとちきりんさん寄りなので梅原さんの意見が勉強になった。
勝負に身を置く人間の厳しさ、学歴がないことによる不遇。
実際に経験してるので全て説得力があった。
野球ならイチロー、サッカーならカズのように一流はどの分野であっても深い思考をしている。
プロゲーマーにおいては梅原さん。
この思考が彼を唯一無二の存在にしていると感じた。
梅原
確かに大学を出てそれなりの会社に入っても、惨めな状況に陥ることもあるのかもしれない。それはわかります。だけど、それでも僕の経験したあの悲惨な世界よりはマシだと思うな。人間の尊厳を踏みにじられてる気がしますからね。たかだか学校に行ってないだけで。
梅原
僕だって本音としては、みんなそれぞれ自分が好きなコトに突っ込んでってほしい。そういう人が増えてほしいし、そういう人を応援したい。でも、自分が経験したあまりに過酷な世の中の現状も、しっかり伝えたい。いや、伝えないといけない。ホントに大変なんだぞって何度も脅かして、それでも「行きます、オレは行きます」って奴だけがこっち側に来ればいい。そういうことなんです。
梅原
数学って、ものすごく複雑な事象を単純化する学問だと思うんです。だから数学的な考え方のできる人は、「今は攻めたら損。守ったほうが得」と、頭の中で損得計算ができる。だから勝負事に強いんですよ。
ちきりん
あれは秋元康さんが「市場が求めてるものは何か」ってのがすごくよくわかってて大成功してる例なんですけど、学校エリートってそういうことがなかなかわからないんです。
梅原
大事なのはまっすぐに戦うこと。それで勝てればもちろん素晴らしいけど、負けてもいいんです。戦い方において自分に恥じることがなければ、負けても堂々としてればいい。たとえ負けても、その戦いによって、自分がどれだけの者として生まれてきたのか、自分の立ち位置や、自分のやってきたことの価値がわかるんですから。
学校教育というよりも生き方論に近かった。
今の生き方に疑問を感じている人はぜひ。
感じていなくても必ず学べることがあるはず。
『中東から世界が崩れる』
2019年9月現在、サウジアラビアの原油施設が攻撃され、イランとサウジアラビアの関係性が更に悪くなってきている。
漠然と宗教の問題だからしょうがない、と割り切って考えていた中で見つけた一冊。
『本書では、宗教のみならず政治や経済にも着目し、問題の真相に光を当てたい』
この文で購入を決定。
本書を読むと、宗教は重要なポイントではあるものの、それだけでいがみ合っているのではないと分かる。
例えば、イラン・イラク戦争ではシーア派人間同士が殺しあっている。
背景は領有権問題だった。
中東の争い＝宗教対立と考えず、ほかの地域と同様に政治・経済の観点も持つべきだった。
本書ではイスラム教の成り立ち、中東に関係するプレイヤー等わかりやすく書かれている。
イランとサウジアラビアの宗教以外の違いもよく分かった。
ちょっと前の本だが、今の中東の関係性を理解するには問題ない。
中東問題＝宗教問題と考えている人は買った方がいい。
中東から世界が崩れる イランの復活、サウジアラビアの変貌 (ＮＨＫ出版新書)
- 作者: 高橋和夫
- 出版社/メーカー: NHK出版
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『一流の人は、本のどこに線を引いているのか』
読書を続ける中で、自身の読み方の効率が悪いのでは、と思い購入。
土井さんといえば、BBMの発行を続けている書評の中心人物。
自身の今後の読み方の参考になった箇所を列挙。
・要約のためではなく自身のために読む。
・全部読まなくていい。部分練習をすべき。
・自己陶酔の線は無意味。
・タイトルと中身はリンクしていないことが多い。
良いタイトルに騙されない、よりも悪いタイトルに騙されない。タイトルが微妙でも良い本はある。
・速読はいらない。知らないことは遅くて当たり前。
・挫折をしたのは負荷が大きかったから。良いチャレンジをしている証拠。
・ベストセラーからは中身ではなく、なぜ売れているかを学ぶ。
・古典は例がわかりにくいからこそ役に立つ。
部分練習、要約は意外だった。
土井さんは全部読んでメルマガで要約を掲載しているのではなく、自身が何を取り込んだのかを説明している。
確かにメルマガでは、勉強になったという発言が非常に多い。
本当の意味で自身のために読むようにする。
- 作者: 土井英司
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2016/10/21
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『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』
著者のブログを読んでいたから購入。
最新のエビデンスが記載されており、今までのトレーニングの常識が変わる。
例えば筋肥大。
筋肥大をするにはMAXの80％（12回程度できるもの）を行うのが今までの常識とされていた。
本書では総負荷量が重要であり軽くても回数を増やすと効果は同じとある。
セット間の休憩時間も短い方がいいとされていたが、総負荷量が大きくなるよう調整することが重要と説かれている。
超回復など基本の基本についてはページを割かれていないので、初心者が1冊目の本として読むより、全般として書かれた本の後に知識をアップデートする本として読むといいと思う。
今までトレーニングをしていた人は新しい発見があるはず。
トレーニングする人全員が読むべき本。
